Το Βλέμμα Μέσα μας

Μπορεί το κενό της απώλειας να γίνει τόπος συνάντησης με τον εαυτό μας; Σε αυτό το επεισόδιο, καλεσμένη η Νάνσυ Ψημενάτου, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Πένθους, πιστοποιημένη θανατολόγος και σύμβουλος πένθους. Μαζί προσεγγίζουμε τη δύσκολη αλλά αναγκαία διαδρομή του πένθους. Αναλύουμε τις πτυχές της απώλειας και τη διαδικασία της εσωτερικής αναδιοργάνωσης, υπενθυμίζοντας πως η θεραπεία ξεκινά τη στιγμή που συμφιλιωνόμαστε με την απώλεια. Και κρατάμε μια φράση δυνατή... «Η ζωή είναι μεγαλύτερη από εμάς. Σε πιάνει από τα πέτα, σε τραβάει και σου λέει: Σήκω να πάμε να ζήσουμε!» Ένα επεισόδιο αφιερωμένο στην ελπίδα που γεννιέται μέσα από τη διαχείριση του πόνου και στην ορμή της ζωής που συνεχίζει να μας καλεί, ακόμα και στις πιο σκοτεινές μας στιγμές. https://www.psimenatou.com/ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Η Νικολέτα Ροσσολύμου μας αποδεικνύει ότι το μέλλον που ονειρευόμαστε είναι ήδη εδώ· έχει θάρρος, έχει πρόσωπο και, κυρίως, έχει φωνή. Σε αυτό το επεισόδιο, η 16χρονη δημιουργός μας καλεί να σταθούμε απέναντι στις σκληρές αλήθειες της κοινωνίας μας. Με μια ματιά διεισδυτική και ειλικρινή, αναλύει πώς η ρατσιστική βία χαράζει ανεξίτηλα σημάδια στην ανθρώπινη ψυχή, αναζητώντας ταυτόχρονα τα μονοπάτια της ανθεκτικότητας. Είναι μια πρόσκληση να κοιτάξουμε το τραύμα της διάκρισης στα μάτια, όχι με φόβο, αλλά με την αποφασιστικότητα που απαιτείται για να μπορέσουμε –επιτέλους– να το επουλώσουμε. Μια κατάθεση ψυχής από τη νέα γενιά που δεν περιμένει την αλλαγή, αλλά την προκαλεί. Η 16χρονη Νικολέτα Ροσσολύμου φέρνει τη δική της αφοπλιστική αλήθεια μέσα από το βιβλίο της «Το Παρελθόν» από τις εκδόσεις The Law of Success Publishing. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Καλώς ήρθατε σε ένα πολύ ξεχωριστό επεισόδιο του podcast Ψυχολογίας Το Βλέμμα μέσα μας . Βρισκόμαστε σε εκείνη την κομβική στιγμή του χρόνου. Λίγο πριν αποχαιρετήσουμε το έτος που φεύγει, και ενώ το νέο έτος απλώνει μπροστά μας τη λευκή του σελίδα, είναι η ιδανική στιγμή για έναν απολογισμό ουσίας. Πόσες φορές άραγε έχετε νιώσει ότι... επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη; Ότι βρίσκεστε παγιδευμένοι στον ίδιο φαύλο κύκλο, είτε αυτό αφορά στις σχέσεις σας, στην εργασία σας, ή στον τρόπο που φροντίζετε τον εαυτό σας; Η αλλαγή του χρόνου δεν είναι απλώς μια ημερολογιακή μετάβαση. Είναι μια συμβολική ευκαιρία να "κλείσουμε" πραγματικά τους κύκλους που μας κρατούν πίσω. Να αναγνωρίσουμε και να διακόψουμε εκείνα τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε. Γιατί η πραγματική νέα αρχή δεν ξεκινά την 1η Ιανουαρίου, αλλά την ημέρα που αποφασίζουμε να απελευθερωθούμε από τα δεσμά του χθες. Στο σημερινό επεισόδιο, το οποίο είναι γεμάτο διαφωτιστικές στιγμές, συζητάμε με την Κωνσταντίνα Σιγαλού, Συντονίστρια Συστημικών Αναπαραστάσεων, ακριβώς αυτό: Πώς αναγνωρίζουμε τον φαύλο κύκλο; Ποια είναι τα πρακτικά βήματα για να σπάσουμε αυτό το μοτίβο; Και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτή τη στιγμή του χρόνου για να βάλουμε τα θεμέλια για μια πραγματικά νέα και πιο συνειδητή ζωή! Ελάτε να κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας. Είναι καιρός να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και να αδράξουμε το κάλεσμα της αλλαγής. Μείνετε μαζί μας, γιατί αυτό το επεισόδιο έχει τη δύναμη να αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε την αρχή του νέου έτους..." Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι έχει να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Στο σημερινό επεισόδιο, ακούμε την «Ιστορία της Φένιας», μέσα από μια αφήγηση που φέρνει στο προσκήνιο τις δυσκολίες αλλά κυρίως τη δύναμη της ανθρώπινης θέλησης. Μέσα από τη δική της εμπειρία, θα εξερευνήσουμε τη δύναμη της γυναίκας σήμερα, αλλά και πώς η αποφασιστικότητα, η αυτογνωσία και η ανθεκτικότητα μπορούν να μετατρέψουν τον πόνο σε δύναμη και την αβεβαιότητα σε αυτοπεποίθηση. Καλή ακρόαση⁠ ⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠ ⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι έχει να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Στο σημερινό επεισόδιο, ο Δημήτρης κάνει μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής, φωτίζοντας την προσωπική του διαδρομή με τη διάγνωση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Μας περιγράφει πώς οι δυσκολίες του στην εστίαση και τη διαχείριση του χρόνου έμοιαζαν επί χρόνια με ένα άλυτο μυστήριο. Μέσα από την "αόρατη" πάλη της ΔΕΠΥ στο σχολείο, την οικογένεια αλλά και στον επαγγελματικό τομέα, αναγνωρίζουμε γιατί η τελική διάγνωση λειτούργησε ως σημείο καμπής και όχι ως ταμπέλα. Το κλειδί για την αυτογνωσία, την αποδοχή και την κατανόηση των πραγματικών του αναγκών, βρισκόταν τελικά πάντα κρυμμένο εκεί. Η ιστορία του Δημήτρη είναι μια δυνατή υπενθύμιση για τη σημασία του να αγκαλιάζεις τη νευροδιαφορετικότητά σου και να βρίσκεις νέους δρόμους προς την αποτελεσματικότητα και την ευημερία. Καλή ακρόαση⁠ Το Βλέμμα μέσα μας ⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠

Σε αυτό το επεισόδιο, υποδεχόμαστε τη νηπιαγωγό και συγγραφέα Δέσποινα Γραμματικοπούλου σε μια εκ βαθέων συζήτηση με αφορμή το παραμύθι της «Το Μπαλόνι που Φοβόταν να Πετάξει» από τις Εκδόσεις iwrite. Μέσα από την αλληγορία του Μπαλονιού, ανακαλύψαμε τις δικές μας «αόρατες άγκυρες» αλλά και πώς η καταστροφολογική σκέψη μας καθηλώνει στο «Ράφι»—τη δική μας Ζώνη Άνεσης—και οδηγεί στην αδράνεια. Η συζήτησή μας εστιάστηκε στον παιδαγωγικό ρόλο του «Ενήλικα που Εμπνέει»! Αναλύσαμε πώς ο Ασφαλής Δεσμός (το δίχτυ ασφαλείας) αποτελεί το θεμέλιο που επιτρέπει στα παιδιά να ξεπερνούν το φόβο, να δοκιμάζουν τις δυνατότητές τους και να εξερευνούν νέες προκλήσεις.Τονίσαμε την κρίσιμη αξία του Growth Mindset και της Άνευ Όρων Αποδοχής και Αγάπης για την οικοδόμηση υγιούς αυτοεκτίμησης. Και το πιο σημαντικό!! Δίνουμε πρακτικές στρατηγικές για γονείς και εκπαιδευτικούς μαθαίνοντας πώς να «ανοίγουμε» τη συζήτηση για το φόβο και να διδάσκουμε τα «βήματα» της υπέρβασης, ώστε ο φόβος να μετατραπεί σε ικανοποίηση και χαρά για την επίτευξη του στόχου. ΥΓ. Ο Φόβος του Μπαλονιού είναι, τελικά, η ιστορία κάθε ενήλικα που φοβάται να κάνει το επόμενο, μεγάλο βήμα. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Πόσες φορές, ενώ είσαστε γεμάτοι αγάπη και καλές προθέσεις, καταλήγετε να φωνάζετε στο παιδί σας; Πόσες φορές αισθανθήκατε την ενοχή και την απογοήτευση, ακριβώς τη στιγμή που η φωνή σας είχε ήδη υψωθεί; Το γονεϊκό στρες είναι μια πραγματικότητα. Είναι η πίεση της καθημερινότητας, η κούραση, οι απαιτήσεις, που συχνά «πυροδοτούν» ανεξέλεγκτες αντιδράσεις, με σοβαρές συνέπειες στη σχέση μας με το παιδί. Στο σημερινό επεισόδιο, στρέφουμε το βλέμμα μας στο πώς μπορούμε να διακόψουμε αυτόν το φαύλο κύκλο με καλεσμένη την Ελένη Βασιλειάδη, Πιστοποιημένη Σύμβουλο στη θετική και δημιουργική γονεϊκότητα , Εκπαιδεύτρια γονέων από την Attachment Parenting International, συνεργάτη της APCOMM & πιστοποιημένη από το Training Institute of Psychology and Health στο Parental burnout, Δικηγόρο & Συγγραφέα του βιβλίου ''Μαμά, Μπαμπά, μ'ακούτε; του παιδικού παραμυθιού⁠ ''Οταν η καρδιά μου γεμίζει'' και της σελίδας Positive Parents. Παρέα μιλάμε για το πώς συνδέεται ο γονεϊκός αυτοέλεγχος με την αυτορρύθμιση , τις στρατηγικές διαχείρισης του γονεϊκού στρες που λειτουργούν πραγματικά και το πιο σημαντικό, το πώς να επιστρέψουμε στη σύνδεση, την αγκαλία και την αγάπη, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές, δημιουργώντας ένα πιο ήρεμο και υποστηρικτικό τρόπο επικοινωνίας με τα παιδιά μας. ΥΓ. Εδώ μπορείς να δεις τα δυνατά σημαντικά μηνύματα που έχει νόημα να θυμόμαστε στην καθημερινότητα με τα παιδιά μας! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

«Συνειδητοποίησε, λοιπόν, πως εσύ, εσύ ο ίδιος, είσαι ο Dreamer—ο μοναδικός δημιουργός και μοναδικός κυβερνήτης ολόκληρου του σύμπαντος και όλης της ύλης που σε περιβάλλει...» Αυτή η ριζοσπαστική δήλωση αποτελεί την καρδιά της Φιλοσοφίας του Dreamer, μια "Τεχνολογία" που επαναπροσδιορίζει τον ανθρώπινο ρόλο και την έννοια της Ατομικής Επανάστασης. Σε αυτό το ξεχωριστό επεισόδιο, έχω την εξαιρετική τιμή να φιλοξενώ ως καλεσμένο τον άνθρωπο που βρίσκεται πίσω από αυτό το όραμα, τον Elio D'Anna, Συγγραφέα του παγκόσμιου best-seller "Η Σχολή των Θεών", και του βιβλίου «Η τεχνολογία του Dreamer», Φιλόσοφο, Οικονομολόγο, Επιχειρηματία και Ιδρυτή της καινοτόμου European School of Economics (ESE). Με το μοναδικό του "Βλέμμα", γεφυρώνει τη φιλοσοφία με την επιχειρηματικότητα, δείχνοντάς μας πώς η εσωτερική ακεραιότητα μπορεί να οδηγήσει σε εξωτερική επιτυχία. Η συζήτησή μας με αφορμή το "nOUSoulogIA 1st Forum in actiON"⁠, ήταν μια βαθιά συζήτηση όπου εξερευνήσαμε γιατί "ο κόσμος είναι ο καθρέφτης του εαυτού " και, κυρίως, πώς μπορεί κάποιος να αλλάξει ριζικά την αντανάκλαση της ζωής του. ------------ "Realize, then, that you, yourself, are the Dreamer—the sole creator and the sole master of the entire universe and all the matter that surrounds you..." This radical quote is the core of the Dreamer’s Philosophy, a "Technology" that redefines who we are and introduces the idea of the Individual Revolution. In this special episode, we're deeply honored to host the man behind this vision: Elio D'Anna, Author of the global best-seller "The School of Gods," and the book 'The Technology of the Dreamer', a Philosopher, Economist, Entrepreneur, and the Founder of the innovative European School of Economics (ESE). With his unique perspective, he connects philosophy with business, showing us how internal integrity leads to external success. Our deep discussion was inspired by the "nOUSoulogIA 1st Forum in actiON" . We explored why "the world is the mirror of the self" and, most importantly, how you can radically change the reflection of your own life. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης: Η αθέατη πλευρά του Burn out. Κουραστήκατε και Είστε ένα βήμα πριν την επαγγελματική εξουθένωση; Στο αυτό το επεισόδιο, ρίχνουμε φως στο σύνδρομο του burnout που μας επηρεάζει όλους, αλλά σπάνια τολμάμε να μιλήσουμε γι’ αυτό. Παρέα μας η εξαιρετική Σχολική Εξελικτική Ψυχολόγος και Συγγραφέας, Georgia Kiziridou ,που μοιράζεται μαζί μας πολύτιμες γνώσεις, προσωπικές εμπειρίες και πρακτικές συμβουλές για το πώς να αναγνωρίσουμε τα «κόκκινα» σημάδια, να διαχειριστούμε την εξουθένωση και να προστατεύσουμε την ψυχική και σωματική μας υγεία στον εργασιακό αλλά και προσωπικό μας χώρο. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Στο επεισόδιο αυτό, καλωσορίζουμε το Γιάννη Χανιωτάκη, τον ιδρυτή και ψυχή του μουσικού συγκροτήματος Emigre. Ο Γιάννης μας ανοίγει την καρδιά του και μοιράζεται την προσωπική του διαδρομή, αποκαλύπτοντας πώς η μουσική έγινε το καταφύγιο και το μέσο έκφρασης για όσα τον απασχολούσαν. Μέσα από την ιστορία των Emigre, ανακαλύπτουμε πώς η δημιουργία μπορεί να λειτουργήσει ως ένα ισχυρό εργαλείο για την ψυχική ανθεκτικότητα , την αυτογνωσία, την αναζήτηση της εσωτερικής αλήθειας και την τόλμη να είσαι ο εαυτός σου! Σε αυτή την κατάθεση ψυχής, μιλάμε για τις δυσκολίες, τις νίκες και όλες εκείνες τις στιγμές που τον οδήγησαν να πει: «Χαλάλι όσα πέρασα, για κάποιες στιγμές που έζησα». Μια φράση που περικλείει όλη την ουσία της δημιουργικής του πορείας και της ψυχικής του εξέλιξης. Ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση, μελωδίες και ειλικρινείς εξομολογήσεις. Τον ευχαριστώ θερμά! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Με την αφήγηση των παραμυθιών, λέμε συχνά αλήθειες και οι αλήθειες είναι όμορφες! Όταν λέγονται οι αλήθειες ,παιδιά, δεν υπάρχει πιο ωραίο παραμύθι στη ζωή! Με τη συγγραφέα Κατερίνα Γιόκαρη μιλάμε για τη μαγεία των παραμυθιών, τις αξίες της αποδοχής , της φιλίας, της ενσυναίσθησης και της αγάπης που πραγματεύεται "Ο Λαμπυρίκος και η αστερόσκονη της αγάπης" από τον εκδοτικό οίκο Σύγχρονοι Ορίζοντες και πολλά άλλα.... "Ο Λαμπυρίκος, το πιο φωτεινό αστέρι του ουρανού μοίραζε, στους φίλους του την αστερόσκονη της αγάπης του. Κι όσο τη μοίραζε, τόσο η τσέπη της καρδιάς του γέμιζε όλο και πιο πολύ με την αστερόσκονη της αγάπης σε σημείο που ξεχείλιζε κάθε μέρα όλο και περισσότερο..." Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Η Μαρίνα Καρύδα, Συνιδρύτρια της Ελληνικής οργάνωσης για τους εγκαυματίες SALVIA BURN ASSOCIATION φέρνει στο φως την ανείπωτη αλήθεια πίσω από την τραγωδία στο Μάτι. Εμβαθύνουμε στο συλλογικό τραύμα που άφησε πίσω της η καταστροφική πυρκαγιά, αναλύοντας τις ψυχολογικές του διαστάσεις και πώς αυτό επηρεάζει ακόμα και σήμερα την κοινωνία. Αλήθεια, πόσο βαθιά έχουν ριζώσει οι πληγές; Πώς διαχειριζόμαστε ως κοινωνία μια τέτοια απώλεια; Και τι ρόλο παίζει η σιωπή ή η αφήγηση στην επουλωτική διαδικασία; Ένα επεισόδιο που φωτίζει την ανθρώπινη διάσταση της τραγωδίας και μας καλεί να αναστοχαστούμε για την ανθεκτικότητα, την αλληλεγγύη, την ενσυναίσθηση και την ανάγκη για αναγνώριση του τραύματος. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα,θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Στο σημερινό επεισόδιο, η Ελπίδα μας προσκαλεί να ζήσουμε, μαζί της, την προσωπική της εμπειρία με τη διάγνωση της δυσλεξίας της. Με γενναιότητα μοιράζεται το δικό της ταξίδι σε αυτή τη διαδρομή, σε μια μοναδική και συγκινητική κατάθεση ψυχής. ΥΓ_ Το βιβλίο στο όποιο αναφέρεται η Ελπίδα, είναι το "Το χάρισμα της δυσλεξίας" του Συγγραφέα Davis, Ronald D. από τις Εκδόσεις Καστανιώτη. Η Ζωή Δελιακίδου, Ψυχολόγος ΑΠΘ και Σύμβουλος Davis® βοήθησε την Ελπίδα, να κατανοήσει και να διαχειριστεί τη δυσλεξία της με έναν μοναδικό τρόπο, ανακαλύπτοντας τις κρυμμένες της δυνάμεις. Καλή ακρόαση⁠ Η Ιστορία Μέσα μας⁠⁠⁠ ⁠Χριστίνα Μαυρομάτη

Στο σημερινό επεισόδιο με φιλοξενούμενη τη ⁠ Ζωή Δελιακίδου⁠, Ψυχολόγο του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και Σύμβουλος Davis , ειδικευμένη στις μαθησιακές δυσκολίες, τη δυσλεξία και τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας) στην Αγγλία και στην Ολλανδία, εξερευνήσαμε τον κόσμο της δυσλεξίας. Από τον απλό ορισμό και τα πρώτα σημάδια της σε παιδιά και ενήλικες, μέχρι τη νευροβιολογική της βάση και το ρόλο της κληρονομικότητας, συζητήσαμε εκτενώς για τις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες, τις διαφορές μεταξύ δυσλεξίας, δυσγραφίας και δυσαριθμησίας, και πόσο κρίσιμη είναι η έγκαιρη διάγνωση. Η συζήτηση ανέδειξε τις ψυχολογικές επιπτώσεις της δυσλεξίας στην αυτοεκτίμηση και τις κοινωνικές σχέσεις, προσφέροντας ταυτόχρονα πρακτικές συμβουλές για την υποστήριξη των γονέων. Κλείσαμε την κουβέντα μας αναδεικνύοντας τις ιδιαίτερες "δυνάμεις" που μπορεί να αναπτύξουν τα δυσλεκτικά άτομα, όπως η δημιουργικότητα και η οπτική σκέψη, αντλώντας έμπνευση από επιτυχημένες προσωπικότητες όπως ο Albert Einstein, ο Steven Spielberg,ο Pablo Picasso , ο Tom Cruise, ο Πάνος Μουζουράκης , ο Σάκης Ρουβάς και πολλοί άλλοι !Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για τη Ζωή Δελιακίδου ΕΔΩ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠

Κι αν το Σύνδρομο του Πίτερ Παν είναι η άρνηση να μεγαλώσουμε, εμείς το κάναμε τέχνη — μια τέχνη τρυφερή, όπου η σοφία έχει παιδικά μάτια και η ευθύνη φοράει ρούχα με σχέδια. Ο Πίτερ Παν ήπιε καφέ στο τραπέζι μας, παρέα με τη Λένα Παταρίδου, η οποία είναι Εκπαιδευτικός , Παιδαγωγός, με εξειδίκευση στην ειδική αγωγή , στη δημιουργική γραφή και τη βιβλιοθεραπευτική προσέγγιση και μιλήσαμε για Σύνδρομο του Πίτερ Παν και Το ψυχολογικό πορτραίτο του «αιώνιου παιδιού». ΥΓ. Δεν μεγαλώσαμε ακριβώς. Μάθαμε να παριστάνουμε. Ρόλους, συμβάσεις ,συνθήκες… Πίνουμε πια καφέ χωρίς ζάχαρη κι έχουμε πάντα δίπλα μας ένα μπλοκάκι με υποχρεώσεις, σαν να είναι αυτό το νόημα. Όμως κάτι μέσα μας μένει παιδί. Ίσως αυτό που μας κάνει να γελάμε με λέξεις που οι άλλοι ξέχασαν. Ή που κρατάμε τις μαμάδες μας, σαν να είναι ακόμα το δέντρο που σκαρφαλώναμε μικροί για να βλέπουμε τον κόσμο από ψηλά. Σα να λέμε... «είμαι εδώ αλλά όχι εντελώς». Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠

Πώς θα ήταν αν η ζωή σου ήταν ένα βιβλίο που περίμενε να ξεκλειδωθεί; Με τον Άγγελο Λεβέντη, Κλινικό Κοινωνικό Λειτουργό και Ψυχοθεραπευτή, μιλάμε για τους Yγιείς Aσφαλείς Kαθρέφτες, πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου αλλά και για τα κλειδιά που ψάχνεις… που είναι ήδη μέσα σου! 

 «Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη» το βιβλίο του που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα και είναι Εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσεις ασφαλής και επαρκής, μας συντροφεύει κατά τη διάρκεια της συζήτησής μας σε ένα μοναδικό θεραπευτικό ταξίδι! Τον Άγγελο εκτός από τα social media μπορείς να τον βρεις και στο δικό του podcast "Θεραπευτικές Αφηγήσεις". Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠

Αν η επικοινωνία είναι το ζητούμενο στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή, γνωρίζουμε στ’ αλήθεια πώς να επικοινωνούμε καλύτερα; Ξέρουμε να αποκωδικοποιούμε τη μη λεκτική επικοινωνία, τη γλώσσα του σώματος; Μπορούμε να καλλιεργήσουμε τις διαπραγματευτικές μας ικανότητες, να διεκδικούμε και να βρίσκουμε λύσεις; Με τον Ανδρέα Κωνσταντακόπουλο, Πρόεδρο της Ένωσης Διαπραγματευτών Ελλάδος, εκπαιδευμένο διαπραγματευτή από το FBI και τη New Scotland Yard όπου απέκτησε υψηλού επιπέδου τεχνογνωσία, μιλάμε για τον ιδιαίτερο κόσμο της επικοινωνίας και της διαπραγμάτευσης! Περισσότερες πληροφορίες για τον Ανδρέα Κωνσταντακόπουλο μπορείτε να δείτε εδώ: https://aktraining.gr/eisigitis/el/ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠

Η Δρ. Δέσποινα Σαχπαζίδου είναι μια διακεκριμένη Μικροβιολόγος - Ανοσοβιολόγος, με διδακτορικό από την Ιατρική Σχολή Α.Π.Θ. και τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την πρόληψη, συντονίζοντας ομάδες για τη διακοπή του καπνίσματος και την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής και συνηθειών που προάγουν την υγεία. Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε για τη δύσκολη συνήθεια του καπνίσματος και τη διακοπή του καθώς το κάπνισμα και το στρες συνδέονται συχνά, αφού πολλοί καπνιστές χρησιμοποιούν το τσιγάρο ως τρόπο αντιμετώπισης του άγχους.Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για τη Δέσποινα Σαχπαζίδου και τις ομάδες διακοπής του καπνίσματος που οργανώνει ΕΔΩ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠

H Νευροπλαστικότητα του εγκέφαλου μας είναι επιστημονικά πια αποδεδειγμένη και μπορεί να αλλάξει με βάση τις εμπειρίες μας. Όταν εστιάζουμε σε ένα στόχο και μπαίνουμε σε δράση, δημιουργούμε νέες συνδέσεις στον εγκέφαλο που μας βοηθούν να τον επιτύχουμε. Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε με τη Βάσω Δόσπρα, Συμβουλο Ψυχικής Υγείας - Διεύρυνσης Συνειδητότητας και Διαμεσολαβήτρια για τη δύναμη της υλοποίησης ! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο η Ελένη Φραγκουλίδου, Δασκάλα της Yoga, Reiki Master Teacher και δημιουργός της κοινότητας "Bloom στη Χαρά" , μας αποκαλύπτει τα μυστικά της Ιαπωνικής φιλοσοφίας και μας εξηγεί πώς η χαρά είναι ο πυρήνας της ιαπωνικής κουλτούρας. Μαθαίνουμε για τις 5 βασικές αρχές που διαμορφώνουν την Ιαπωνική κοινωνία και πώς μπορούμε να τις εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας. Ανακάλυψε τον τρόπο βρίσκοντας περισσότερη χαρά στην απλότητα και τις αρχές αυτής της κοινωνίας, ώστε να απολαύσεις μια πιο συνειδητή ζωή. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠

Η Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγος , Συγγραφέας και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων ⁠Γεωργία Κιζιρίδου⁠ μας παρουσιάζει πως είναι να ζει και να μεγαλώνει κάποιος μέσα σε ένα ναρκισσιστικό και τοξικό γονεϊκό περιβάλλον, με πρόθεση να κατανοήσουμε καλύτερα αυτόν το σχεσιακό κύκλο. ΥΓ: Η ηχογράφηση του επεισοδίου πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του εκδοτικού οίκου THE LAW OF SUCCESS PUBLISHING. στη Θεσσαλονίκη Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠

Η Ελένη Βασιλειάδη, Πιστοποιημένη Σύμβουλος στην θετική και δημιουργική γονεϊκότητα , Εκπαιδεύτρια γονέων από την Attachment Parenting International, συνεργάτης της APCOMM & πιστοποιημένη από το Training Institute of Psychology and Health στο Parental burnout, Δικηγόρος & Συγγραφέας του βιβλίου ''Μαμά, Μπαμπά, μ'ακούτε; & του παιδικού παραμυθιού ''Οταν η καρδιά μου γεμίζει'' μας μιλάει για την αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά. ΥΓ : Αν θέλεις να ταξιδέψεις για να συναντήσεις το παιδί που κρύβεται μέσα σου προκειμένου να κατανοήσεις χωρίς ενοχές, από που προέρχονται οι δικές σου αντιδράσεις ως γονέας, και να δεις νέους δημιουργικούς τρόπους για να επικοινωνείς και να συνεργάζεσαι καλύτερα με το παιδί σου μπορείς να διαβάσεις το βιβλίο της ''Μαμά, Μπαμπά, μ'ακούτε; και να ακολουθήσεις τη σελίδα Positive Parents Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την⁠ ⁠Dr. ΚαλλιόπηΕμμανουηλίδου⁠, Ψυχολόγο ⁠MEd, MSc, CertCouns, Phd & ⁠Συγγραφέα⁠, μιλάμε για την ψυχολογία της διατροφής! -Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τρώμε όταν είμαστε στεναχωρημένοι ή αγχωμένοι ; Ίσως η απάντηση κρύβεται βαθιά μέσα μας, στο παρελθόν και στα ψυχικά τραύματα. Στη συζήτηση αυτή εξερευνήσαμε τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της ψυχολογίας, αναζητώντας απαντήσεις και λύσεις για να βρούμε μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και τον εαυτό μας. Σε αυτή την αναζήτηση ανακαλύπτουμε πώς τα ψυχικά τραύματα μπορούν να σαμποτάρουν τις προσπάθειες για μια υγιή σχέση με το φαγητό και το σώμα μας! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Συχνά καλλιεργούμε την ιδέα ότι υπάρχει τρόπος να είμαστε πάντα ασφαλείς. Περιμένουμε η ζωή μας να είναι εύκολη και όταν μας συμβαίνουν σκληρά και δύσκολα γεγονότα αρνούμαστε να τα δεχτούμε. Μήπως έτσι έχουμε μάθει ότι κάποιος πάντα θα μας σώζει από τις δυσκολίες της ζωής; Μήπως καταλήγουμε να εξαλείφουμε την ψυχική ανθεκτικότητα μας, απαραίτητη για την αποδοχή ότι παρόλα τα σκληρά γεγονότα που έχει η ζωή μπορούμε να ζήσουμε μια καταπληκτική ζωή; Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Κατερίνα Σιαμπάνη, Συμβουλευτική Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια-Εκπαιδεύτρια-Επόπτρια Gestalt,Παν. City – Sheffield U.K., Εκπαιδευμένη στην Art Therapy & Sand play Therapy, Μέλος της ευρωπαϊκής ένωσης ψυχοθεραπευτών και της ελληνικής εταιρείας ψυχοθεραπευτών Gestalt , Εκπαιδευμένη στη συστημική θεραπεία ζευγαριών & Συγγραφέα, μιλήσαμε για την έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας διευρύνοντας τη σημασία της δυσκολίας και του πόνου και ανακαλύπτοντας τρόπους κατανόησης τόσο στον εαυτό μας όσο και στις συνθήκες γύρω μας. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγο , Σύγγραφεα και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων Γεωργία Κιζιρίδου μιλάμε για το σχεσιακό κύκλο της ναρκισσιστικής κακοποίησης με πρόθεση να τον κατανοήσουμε καλύτερα.Ο κύκλος της ναρκισσιστικής κακοποίησης σε μια σχέση περιγράφει τα στάδια της καταχρηστικής συμπεριφοράς των θυτών (νάρκισσων & ανθρώπων με ιδιαίτερα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά) προς εκείνους που βρίσκονται σε σχέση με αυτούς.Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε μια ανθυγιεινή δυναμική και η μόνη πραγματική λύση για την προστασία της ψυχικής μας ισορροπίας είναι να σπάσουμε τον κύκλο και να περάσουμε σε μια κατάσταση χωρίς καμία επαφή. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο με καλεσμένη τη Στεφανία Τσακιράκη, Art therapist, Βιβλιοθεραπεύτρια και Συγγραφέα, εξερευνήσαμε με αφορμή το βιβλίο της ¨Η τέχνη μου να Eίμαι εγώ» για τις πολλές μοναδικές διαδρομές που μας οδηγούν προς αυτό το Είμαι εγώ, την εσωτερική ελευθερία μας. Μιλήσαμε για εσωτερικά ταξίδια στο χθες, στο αύριο και στο παρόν, αλλά και για το δικό της ταξίδι της δημιουργίας αυτού του βιβλίου το οποίο χρειάστηκε 17.653 χιλιόμετρα σε είκοσι τρία μουσεία της Ευρώπης κι είχε ως στόχο την αναζήτηση της αγάπης, εκεί που πολλοί θεωρούν πως δεν έχει θέση. Μπορείτε να δείτε παρακάτω περισσότερες πληροφορίες ! Στεφανία Τσακιράκη Η τέχνη μου να Είμαι εγώ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη θεραπευτική δύναμη της ζωγραφικής παρεά με την Αθανασία Χουβαρδά, η οποία είναι ομιλήτρια, πρέσβειρα της οδικής ασφάλειας και καλλιτέχνης. Λόγω ενός σοβαρού τροχαίου ατυχήματος, βρέθηκε σοβαρά τραυματισμένη με κίνδυνο να χάσει τη ζωή της. Η ενασχόλησή της με τη θεραπευτική ζωγραφική έδωσε νέα πνοή στη ζωή της και τα σεμινάρια και οι δράσεις που πραγματοποιεί σε όλον τον κόσμο κινητοποιούν την ίδια αλλά και όσους τα παρακολουθούν! Μπορείτε να δείτε παρακάτω πληροφορίες! Αθανασία Χουβαρδά https://el.athanasiahouvarda.com⁠⁠ ⁠⁠Ένα κλάσμα του δευτερολέπτου⁠⁠ Contact: athanasiahouvarda@yahoo.com Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη τη Δώρα Αγγελοπούλου / Marketing & Sales Professional και ιδιοκτήτρια της εταιρείας AD-Marketing & Sales Management συζητάμε για την τοξικότητα των πωλητών. Η λέξη «τοξικός» αναφέρεται συχνά στην ψυχολογία για να δηλώσει κάποιους ανθρώπους που εκδηλώνουν την τάση να δυσαρεστούν τους άλλους και να τους απογοητεύουν με τη συμπεριφορά τους, με αποτέλεσμα να μη λειτουργούν μέσα σε σχέσεις και να προκαλούν συναισθηματική ή ψυχολογική φθορά σε όσους τους έχουν στη ζωή τους. Αντίστοιχα λοιπόν, τοξικός πωλητής είναι εκείνος που δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για το προϊόν, την εταιρία και τους πελάτες του, τους απογοητεύει, δεν λειτουργεί θεμιτά και σωστά στα πλαίσια των επαγγελματικών αλλά και ανθρώπινων σχέσεων που πρέπει να δημιουργεί με τους πελάτες του και προκαλεί στην εταιρία του, στον πελάτη αλλά και στον ίδιο τον εαυτό του ζημίες. Aκούστε σε αυτό το ιδιαίτερο επεισόδιο πως μπορούμε να αναγνωρίσουμε τον τοξικό πωλητή, ποια χαρακτηριστικά τον διακρίνουν αλλά και πως μπορούμε να τον διαχειριστούμε! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Dr. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου, Ψυχολόγο MEd, MSc, CertCouns, Phd & Συγγραφέα, συζητάμε για τη φύση του ψυχικού τραύματος και τη Διαταραχή μετατραυματικού στρες, Post-traumatic stress disorder ( PTSD) που σχετίζεται με αυτό και προκαλείται όταν το άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με εξαιρετικά στρεσογόνα γεγονότα, τα οποία αδυνατεί να ελέγξει και να διαχειριστεί συναισθηματικά. Πληροφορίες για την Dr. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου μπορείτε να βρείτε και ΕΔΩ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠ ⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας

«Ξέρεις ότι είσαι ερωτευμένος όταν δεν θέλεις να κοιμηθείς, γιατί η πραγματικότητα είναι τελικά καλύτερη από τα όνειρά σου» -Dr. Seuss (Theodor Seuss Geisel) -Το να ερωτευόμαστε είναι διασκεδαστικό, αλλά το να ξέρουμε πώς μπορούμε να κάνουμε την Αγάπη να δημιουργηθεί και να διατηρηθεί είναι ενδυναμωτικό και ζωτικό για όλους μας. -Τι πραγματικά όμως είναι η Αγάπη; Η Αγάπη μας οδηγεί στο να δενόμαστε με κάποιους σημαντικούς άλλους, που γίνονται ο ασφαλής τόπος μας, όπου στρεφόμαστε για να ηρεμήσουμε, να πάρουμε φροντίδα, να προστατευτούμε, όταν οι προκλήσεις της ζωής γίνονται ζόρικες. Η μη ανταπόκριση γεννά συναισθήματα φόβου, εγκατάλειψης, απόρριψης και ντροπής και μετά από λίγο αρχίζει και διαμορφώνεται ένα μοτίβο διαστρεβλωμένης επικοινωνίας, που εγκλωβίζει και τους δύο συντρόφους σε μια αρνητική σπείρα, που απειλεί την ίδια την Αγάπη και των δύο. Το παρήγορο είναι ότι μπορεί το ζευγάρι να εκπαιδευτεί να εντοπίζει αυτά τα μοτίβα πριν βγουν εκτός ελέγχου, έτσι ώστε να ενώσουν τις δυνάμεις τους οι σύντροφοι για να βγουν από αυτά και όχι να εγκλωβιστούν με ολέθριες συνέπειες. Η ⁠Τζούλια Λαγιώτη⁠, Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια μας δίνει απαντήσεις σε πολλούς προβληματισμούς σχετικά με τις σχέσεις των ζευγαριών αλλά και μας «συστήνει» το καινοτόμο Εργαστήριο Ενδυνάμωσης Ζευγαριών με το τίτλο «Δύο» Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠ Χριστίνα Μαυρομάτη⁠ Facebook Page: ⁠Το Βλέμμα μέσα μας

Ο Γιάννης Νικολής , Ψυχίατρος, Ψυχαναλυτής ομάδας – Διδάκτωρ Ψυχιατρικής ΑΠΘ & Διευθυντής του ⁠Ινστιτούτου Ψυχοθεραπείας & προσωπικής ανάπτυξης ⁠μας αναλύει σε αυτό το επεισόδιο την προσωπικότητα του επιτυχημένου επιχειρηματία και επενδυτή! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας Χριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: ⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

"Το Επιχειρείν είναι ένα από τα μεγαλύτερα ταξίδια αυτογνωσίας που υπάρχουν. Θέλω να δει ο κόσμος το επιχειρείν σαν ένα όχημα." Ο Δημήτρης Τσέλιος , Σύμβουλος Προσωπικής & Επαγγελματικής Ανάπτυξης. Συγγραφέας, Ιδρυτικό Μέλος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching & Mentoring Ελλάδος καθώς και συνδημιουργός της συμβουλευτικής εταιρίας Nomad365, μίας εταιρίας που παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες σε Κρατικούς & Δημοτικούς φορείς, ξενοδοχεία και Airbnb , μας συστήνει την τελευταία επιχειρηματική του ιδέα, κάνοντας την αλλαγή και την προσαρμοστικότητα συμμάχους του. Ξεκινώντας ένα ταξίδι ζωής στην Ασίας κατάφερε να δημιουργήσει τις συνθήκες ζωής ως digital nomad αλλά και να εμπνευστεί την επιτυχημένη και συνεχώς εξελισσόμενη επιχειρηματική του ιδέα Nomad365 Τον ευχαριστώ για τα όσα ενδιαφέροντα μοιράστηκε μαζί μας! ΥΓ: Η ηχογράφηση του επεισοδίου πραγματοποιήθηκε στο stilvi_healing_place Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠ Χριστίνα Μαυρομάτη⁠ Facebook Page:⁠ ⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

Ζούμε μια περίοδο όπου ο κόσμος μας αλλάζει και μεταβάλλεται καθημερινά αλλά και ραγδαία και το συλλογικό τραύμα μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας προκαλώντας αλλαγές στην ψυχική μας ισορροπία. Η πανανθρώπινη ανάγκη για επικοινωνία έρχεται πια σε πρώτο πλάνο. Με το Γιώργο Βουζουλίδη, ερευνητή ανθρωπίνων συστημάτων, συζητάμε για όλα αυτά τα επίκαιρα ζητήματα και μας συστήνει τη δυναμική της ομάδας αλλά και της ουσιαστικής επικοινωνίας. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας Χριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Ο ⁠Θωμάς Ντελιόπουλος⁠, μοιράζεται μαζί μας τη συγκλονιστική ιστορία του από τον επιτυχημένο κόσμο των επιχειρήσεων έως τη συμμετοχή του στο IRONMAN Philippines 2022, που είχε ως αποτέλεσμα την 3η θέση στην γενική κατάταξη, την 1η θέση στην ηλικιακή του κατηγορία και κατ᾽επέκταση την πρόκριση του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα IRONMAN 2022 στο νησί της Χαβάης. Τον ευχαριστώ για την κατάθεση ψυχής και τα όσα σπουδαία μοιράστηκε μαζί μας. Καλή ακρόαση ⁠Η Ιστορία Μέσα μας⁠⁠⁠ Χριστίνα Μαυρομάτη

Η Αργυρώ Λεντούδη γεννήθηκε στο Νέο Καρλόβασι Σάμου και έχει σπουδάσει στο τμήμα Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Εργάζεται στο χώρο της ναυτιλίας ενώ παράλληλα ασχολείται με την αυτογνωσία και τον εσωτερισμό. Σε αυτό το επεισόδιο συνομιλούμε για το δρόμο της αυτογνωσίας, το ασύλληπτο ενεργειακό δυναμικό που διαθέτει ο άνθρωπος αλλά και την αλλαγή που μπορεί να εκφέρεις στη προσωπική του ζωή . Στο μονοπάτι αυτό, χαρτογραφόντας, σχεδιάζοντας αλλά και ακονίζοντας τη συλλογική μας νοημοσύνη ..την ευχαριστώ για την ουσιαστική συζήτησή μας! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας Χριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Ο Αλέξανδρος μοιράζεται μαζί μας τη δίκη του μοναδική ιστορία διάγνωσής του με Οριακή (Μεταιχμιακή) Διαταραχή Προσωπικότητας– (Borderline personality disorder) κάνοντας μια κατάθεση ψυχής με πρόθεση να γνωρίσουν οι ακροατές μια διαταραχή η οποία δεν είναι εύκολο να διαγνωσθεί. Τον ευχαριστώ πολύ για το μοίρασμα και την πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση ! Η Ιστορία Μέσα μας ⁠Χριστίνα Μαυρομάτη

Η Ειρήνη Μπουντούκη είναι το πρώτο Plus Size Μοντέλο στην Ελλάδα, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων σε θέματα γυναικείας ενδυνάμωσης & Ακτιβίστρια. Παρέα συζητήσαμε για τα κοινωνικά στερεότυπα, για τη σπουδαιότητα της θετικής εικόνας σώματος, τη βιομηχανία της μόδας, τα πρότυπα και πολλά πολλά ακόμη..! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας Χριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Μια κουβέντα με τον Ψυχολόγο και Συστημικό Ψυχοθεραπευτή Σταύρο Καρπουχτσή ,Stavros Karpouchtsis,Epilysi σε αυτό το επεισόδιο σχετικά με τη φύση της μοναξιά και της μοναχικότητας. Είναι άραγε επιλογή ή επιβολή; ΥΓ: Το ζητούμενο είναι να στεκόμαστε και να σκεφτόμαστε αν αυτό που συμβαίνει μας κάνει νόημα και αν κανείς είναι πραγματικά ευτυχισμένος! Ας σταθούμε και ας παρατηρήσουμε... Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας Χριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Anush Papoyan , Eπιχειρηματίας, Certified Business Leadership and Executive Coach, μοιράζεται μαζί μας την ιστορία της και πώς έκανε το όνειρό της πραγματικότητα δημιουργώντας το "The Kids Salon", το πρώτο παιδικό κομμωτήριο στη Θεσσαλονίκη που σέβεται το παιδί δίνοντάς του χρόνο και χώρο αλλά και μετατρέποντας το παιδικό κούρεμα σε παιχνίδι και ευχάριστη εμπειρία , φτάνοντας μέχρι το σήμερα και τα νέα επιχειρηματικά της σχέδια ! Η Ιστορία Μέσα μας Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Μαρία Ανδρούτσου, ηθοποιός, τραγουδίστρια & πιανίστα μοιράζεται μαζί μας την καλλιτεχνική της διαδρομή φτάνοντας ως το σήμερα και βιώνοντας τον πιο σημαντικό της ρόλο, να είναι ο εαυτός της. Η Ιστορία Μέσα μας Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

Ο Γιάννης Νικολής , Ψυχίατρος, Ψυχαναλυτής ομάδας – Διδάκτωρ Ψυχιατρικής ΑΠΘ & Διευθυντής του Ινστιτούτου Ψυχοθεραπείας & προσωπικής ανάπτυξης μας εξηγεί σε αυτό το επεισόδιο τη φύση της αγχώδους διαταραχής αλλά και του πανικού. Οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα αυτών, "απαιτείται" να αξιοποιήσουν την εμπειρία τους, ώστε να καταφέρουν να ζήσουν μια ζωή με νοήματα και ικανοποιήσεις. Για να επιτευχθεί αυτό, χρειάζεται τόσο η φροντίδα του εαυτού, όσο και ο αναστοχασμός. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας Χριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Άννα Χλιούρα , συνιδρύτρια και υπεύθυνη marketing και ο Παντελής Ζάρκος , συνιδρυτής και μηχανολόγος μηχανικός του ⁠Elektronio⁠ -που σχεδιάζει και κατασκευάζει premium χειροποίητα ηλεκτρικά ποδήλατα και πατίνια-⁠⁠μοιράζονται μαζί μας τη δίκη τους επιχειρηματική διαδρομή και επιτυχία φτάνοντας μέχρι το σήμερα και την κατοχή 14ων βραβείων επιχειρηματικότητας και καινοτομίας ! Μεταξύ πολλών άλλων μας εκμυστηρεύονται & τα νέα τους επιχειρηματικά σχέδια ! Η Ιστορία Μέσα μας Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Ο Πάρις Τσενίκογλου , Σολίστ Πιάνου, όπου σε αφιέρωμά της η εφημερίδα Süddeutsche Zeitung ,τον χαρακτήρισε ως τον «αγαπημένο των θεών» και έχει συμπράξει ως σολίστ με την Συμφωνική του Μονάχου, τη Φιλαρμονική του Bad Reichenhall, τη Φιλαρμονική Δωματίου Νότιας Βοημίας του Budweis, την Ορχήστρα του Ινστιτούτου Sándor Végh, τη Συμφωνική του Νiš της Σερβίας και πολλές άλλες… μοιράζεται μαζί μας πώς ανακάλυψαν το ξεχωριστό του ταλέντο , τη μουσική του πορεία στην Ευρώπη, φτάνοντας ως το σήμερα και τους στόχους του για το μέλλον που προμηνύονται θαυμαστοί! Η Ιστορία Μέσα μας Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη Info Πάρις Τσενίκογλου ⁠http://parispianopoet.com⁠ ⁠https://spoti.fi/3wkrlmk

Αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Αθανασία Χουβαρδά , ομιλήτρια, πρέσβειρα της οδικής ασφάλειας και καλλιτέχνης, μοιράζεται μαζί μας την ιστορία της και μας αφηγείται εκείνη τη μέρα που άλλαξε η ζωή της για πάντα μέσα σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Λόγω ενός σοβαρού τροχαίου ατυχήματος, έχασε δύο αγαπημένους φίλους της, και βρέθηκε σοβαρά τραυματισμένη με κίνδυνο να χάσει τη ζωή της. Σήμερα ,συνεργάζεται με πολλά ιδρύματα και σχολεία για να ενθαρρύνει και να παρακινήσει τις νέες γενιές να κάνουν τις σωστές επιλογές όσον αφορά την ασφάλειά τους στο δρόμο. Ασχολείται με τη θεραπευτική ζωγραφική και είναι δημόσια ομιλήτρια. ⁠https://el.athanasiahouvarda.com⁠ ⁠Ένα κλάσμα του δευτερολέπτου⁠ Contact: athanasiahouvarda@yahoo.com Η Ιστορία Μέσα μας Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

Μια κουβέντα με τον Ψυχολόγο και συστημικό ψυχοθεραπευτή Σταύρο Καρπουχτσή ,Epilysi για το συναίσθημα του θυμού καθώς και τη φυσιολογία του, με πρόθεση να μπορέσουμε να τον διαχειριστούμε με τον κατάλληλο τρόπο προς όφελος της ίδιας μας της ζωής! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας Χριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας